Ощущаешь упадок сил и необъяснимо быструю утомляемость? Интернет, соседка, коллега по работе чаще всего советуют – проверь «щитовидку». Только симптом этот достаточно часто встречается и при других патологиях – серьёзных и не очень. В целом по России 40% наших сограждан сталкиваются с нарушением функции этой маленькой, но очень важной железы в виде бабочки. В Бокситогорском районе патологии щитовидной железы встречаются очень часто. На учёте у врача-эндокринолога с заболеваниями «щитовидки» состоит 285 человек, 26 из них – мужчины. Есть среди пациентов и подростки. Всего трое, в том числе один юноша. Как уберечь себя и своих детей от нарушения функции щитовидной железы, расскажут медицинские сёстры Бокситогорской межрайонной больницы.
ПЕРВЫЕ «ЗВОНОЧКИ»
Рекомендация «проверить щитовидку» звучит достаточно часто. Какие же симптомы должны насторожить нас и стимулировать первичное обращение к специалисту?
Необъяснимая усталость и повышенная утомляемость – первые «звоночки» и серьёзный повод обратиться к врачу-терапевту. Предполагается, что в этом случае можно пройти диспансеризацию. Ваши ответы в анкете, обязательно максимально честные, показатели базовых лабораторных и диагностических исследований помогут специалистам выявить причину состояния повышенной утомляемости. Не всегда дело оказывается в проблемах щитовидной железы.
Изменение веса, как в сторону повышения, так и снижения, может свидетельствовать о дисфункции «щитовидки». Опять же – этот симптом должен насторожить и стимулировать обращение в поликлинику или в фельдшерско-акушерский пункт.
Изменение настроения и эмоциональная лабильность, состояние плаксивости, необоснованной агрессии и гнева тоже могут быть симптомами нарушения гормонального фона вследствие изменения «работы» щитовидной железы.
Скачки артериального давления, нарушения ритма сердечных сокращений сюда же – в копилочку настораживающих симптомов. Здесь же и проблемы с волосами и ногтями – ломкость, сухость, истончение.
Репродуктивная сфера может дать подсказки о том, что страдает «щитовидка». Нарушения менструального цикла (у женщин) и эректильной функции (у мужчин), снижение либидо (у обоих полов) – это уже почти «набат» со стороны эндокринной системы.
При значительном увеличении размеров щитовидной железы внешние изменения очевидны не сразу. Сначала появляется чувство инородного тела в трахее, ощущение сдавления, трудности с дыханием в положении лёжа. Если ситуацию запустить, зоб продолжит расти и появятся трудности с проглатыванием твёрдой пищи, изменится голос.
Если ввести эти симптомы в поисковые системы, ответ будет неутешительный. В первую очередь поиск выдаст результаты по профилю «онкология». Медики всегда говорят: Интернет – не товарищ в вопросах диагностики, если пользоваться непроверенными ресурсами. Поэтому при появлении симптомов не «идём» за помощью к «великому гуглу», не впадаем в панику, а звоним в колл-центр и записываемся на приём к терапевту или фельдшеру по месту жительства.
ОШИБКИ САМОДИАГНОСТИКИ
Рассмотренные выше симптомы, особенно усталость, повышенная утомляемость и набор лишнего веса, зачастую в процессе самодиагностики приписывают заболеваниям щитовидной железы. Медицинские сёстры, опираясь на трудовой опыт, говорят – чаще всего эти симптомы вызваны совсем другими факторами: неправильным питанием, стрессом, дефицитом железа, а также гормональными нарушениями, которые не связаны с щитовидной железой. Именно поэтому первое обращение должно быть к специалисту терапевтического профиля. Только он сможет дифференцировать заболевание или состояние, которое вызвало имеющиеся симптомы.
АНАЛИЗЫ
Для диагностики проблем со щитовидной железой необходимо сдать анализ крови для определения уровня тиреотропного гормона (ТТГ). Врачу-терапевту или фельдшеру этого результата будет достаточно, чтобы понять – в «щитовидке» ли дело. Если проблема заключается в нарушении функции щитовидной железы, врач направит на ультразвуковое исследование этого органа и запишет на приём к эндокринологу. У вас на руках уже будут результаты первичного обследования, а профильному специалисту будет понятно, в каком направлении работать дальше и какие исследования доназначить. Вы хотите, чтобы вам оказали квалифицированную помощь в полном объёме? Этот алгоритм позволит вести предметный разговор, а не затягивать время.
Если жалоб нет и человек не относится к группе повышенного риска, профилактически сдавать анализы на гормоны щитовидной железы необязательно. К группам риска относятся беременные и недавно родившие женщины, люди с отягощённым семейным анамнезом, пациенты с заболеваниями аутоиммунного спектра, лица, подвергшиеся воздействию радиации. Возраст также вносит коррективы в наше здоровье и становится фактором риска.
ПРОФИЛАКТИКА – ЭТО ПРОСТО
Профилактика заболеваний щитовидной железы проста, понятна и не требует серьёзных усилий – ежегодное прохождение диспансеризации, сохранение двигательной активности в течение 30 минут ежедневно, сбалансированное питание с применением йодированной соли. А ещё йод содержится в морепродуктах, морской рыбе, водорослях, в грецких орехах, клюкве, фейхоа и хурме. Помимо йода, щитовидной железе необходимы селен, цинк, железо и витамин D. Лучше всего получать их из правильного питания или же в форме препаратов и биодобавок, назначаемых врачом.